Ljeto je idealno vrijeme za konzumiranje svježih namirnica poput povrća, voća, nemasnog mesa i ribe.
Ljetne vrućine značajno utječu na stanje organizma.
Pri visokim temperaturama zraka ljudi se često osjećaju usporeno i iscrpljeno. Stoga je uz pravilnu zaštitu od sunca potrebno i lagano se hraniti te piti dovoljne količine tekućine.
Preuzeto sa: www.hzjz.hr
